2017-09-01から1日間の記事一覧

酵素ファスティング②

子宮筋腫を超スピードで小さくするためにファスティング（断食）を決めた私。ファスティング前には準備期間が必要で、前日と前々日は玄米菜食を心がけないといけないのですが、筋腫が発覚してからほぼ毎日そんな食生活を送っていた私は準備万端でした。前日…